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Bei der progressiven Muskelentspannung oder Tiefenmuskelentspannung nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll.
Die Methode der progressiven Muskelentspannung findet ihre Anwendung
•    im Rahmen der Verhaltenstherapie
•    bei der Behandlung von Angststörungen
•    zur Förderung des Wohlbefindens